A napjainkban egyre jobban elterjedő mozgásszegény életmód sajnos gyermekeinknél is jelen van. Visszaemlékezve, a 90-es évek előtt született korosztály még nem a mozgásszegény, állandó üléssel járó tevékenységeket folytatta, hanem a szabad levegőn mozgott amikor csak tehette. Ma már sajnos a legkisebbek is sok időt töltenek a számítógépek és a televízió előtt, az óvodába és az iskolába is autóval megy szinte mindegyik. Az életmódba, mely kialakult nem lehet beleszólni, így legalább arra érdemes figyelni, hogy milyen széken és testtartással töltjük az időnket. Érdemes a munkához és a szabadidőben történő számítógépezéshez is olyan irodaszéket választani, ami a legjobban segíti a természetes állapot megőrzését. Az egészséges ülésre odafigyelve saját magunkat kíméljük meg a későbbi fájdalmas és hosszadalmas orvosi vizsgálatoktól és kezelésektől, melyek a helytelenül kiválasztott irodaszék esetén nagyon hamar ránk köszöntenek. Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy milyen irodaszéket kellene választanunk, kérdezzük meg egy szakember véleményét.